Sproget fra hjertet

"I would like to do to you what spring does to the cherrytrees" ~ Citat Jorge Rubio Colombia

See me beautiful
Look for the best in me
Thats what I really am
And what I want to be
It may take some time
But see me beautiful

See me beautiful
Each and every day
Could you take a change
Could you find a way
To see me shinning through
In everything I do
And see me beautiful

~ Sang: Marshall Rosenberg

Om det, der betyder noget for mig

Der findes mange kommunikationsredskaber, og når jeg vælger at arbejde med "Ikkevoldelig kommunikation", handler det om en dyb respekt for menneskesynet bag netop disse redskaber, som bidrager til ny opmærksomhed, glæde og kontakt .

Det er betydningsfuldt, at min intention eller ønske er kontakt…

Redskaberne kan jeg selvfølgelig sagtens bruge til ”manipulation”, og det vil sandsynligvis hurtigt blive ”opdaget” - og så er der skabt grobund for en yderligere skepsis og mistro.

Så derfor er det betydningsfuldt, at jeg vælger at bruge redskaberne, når jeg ønsker kontakt med andre. For eksempel ved at udtrykke mig på en måde, hvor jeg øger mine muligheder for at blive hørt, og/eller at jeg lytter til/ser de behov andre forsøger at tage vare på, uanset hvad der kommer ud af munden, uanset den adfærd der vises.

Eksempelvis ”en ung mand, der stjæler en bil”. Der kan jeg vælge at have fokus på handlingen, og forholde mig til ”at han stjæler bilen” og skabe en afstand/optrappe en konflikt, eller have fokus på at se, at behovet bag ved handlingen muligvis kan være ”at være en del af et fællesskab/kammeratskab” - ” have værdi / være betydningsfuld” og ved at have mit fokus på at gætte, at det kan være sådan, øger jeg min chance for kontakt og måske kan vi derefter sammen finde andre strategier/handlinger, der kan møde hans behov for at være en del af en gruppe/være betydningsfuld.

Menneskesynet bygger på en antagelse om, (ikke videnskabeligt bevist), at vi er gensidigt afhængige af hinanden, forstået på den måde, at vi er sociale væsner, der fra fødslen har et ønske om at bidrage, og at det er en lige så stor glæde at give som at modtage.
Og det der er sket i større eller mindre grad i mit liv/andres liv har bl.a. været en aflæring i at være i kontakt med egne behov. Hvor mange kender ikke til ”Op igen, det gør da ikke ondt”, sagt til et barn der er faldet og slået sig, og sagt i en ”god” mening, eller lignende udsagn….

At bidrage med det, der har været betydningsfuldt for mig

Det er vældigt betydningsfuldt for mig er at få lov til at dele de erfaringer, jeg har gjort mig i mit liv og bidrage med de redskaber, der blandt andre har bidraget til, at jeg nu kan vende tilbage til arbejdsmarkedet efter en trafikulykke.

Kort sagt - citater

Nedenfor har jeg samlet en række citater, der hver især har gjort indtryk på mig med deres vinkel på menneskesynet bag Ikkevoldelig kommunikation.

"At iagttage uden vurderinger er den højeste menneskelige intelligens" ~ Citat J. Krishnamurti Indisk filosof

Jeg føler aldrig jeg får mere
end når du tager imod noget fra mig -
når du forstår den glæde jeg føler
ved at give noget til dig.
Og du ved jeg ikke giver
for at sætte dig i gæld til mig
men fordi jeg vil vise den kærlighed
jeg har til dig.

At modtage på en imødekommende måde
kan være den største gave.
Jeg kan umuligt adskille
de to
Når du giver mig noget,
giver jeg dig det, at jeg tager imod.
Når du tager imod noget fra mig, føler jeg,
at jeg får så meget.

~ Sang: Ruth Bebermeyer

"Når vi giver fra hjertet, gør vi det med en glæde, der vælder frem hver gang vi beredvilligt beriger et andet menneskes liv. Denne måde at give på, nyder både giver og modtager godt af. Modtageren kan nyde gaven uden at bekymre sig om de konsekvenser, der følger i kølvandet på gaver der gives af frygt skyldfølelse, skamfølelse eller ud fra et ønske om at høste fordel af det. Giveren nyder godt af det øgede selvværd der kommer, når vi ser at vores bestræbelser bidrager til et andet menneskes velvære"

~ Uddrag af Ikkevoldelig kommunikation - Girafsprog af Marshall Rosenberg Borgens forlag

"IVK Har især påvirket mig på to områder:
- Når jeg hører nogen sige "NEJ", ved jeg, at det kun betyder, at vedkomne foretrækker noget andet, ikke at der er noget galt med mig.
- Jeg oplever indfølingens styrke. Situationer der forekommer uløselige, forsvinder bare."

~ Citat Towe Widstrand Sverige

"IVK er baseret på sprogfærdigheder og kommunikationsfærdigheder, der styrker evnen til at forblive menneskelig selv under svære vilkår..."

~ Citat Marshall Rosenberg

"Det jeg ønsker i mit liv er medfølelse, en stadig strøm mellem mig selv og andre der bunder i at vi alle giver fra hjertet..."